村上です。
以前、ご要望があった更新情報の表示ですが、改めてご要望が出てきたので、とりあえずRSSフィードをひっぱってくるスクリプトを設置してみました。（こちらのサービスを利用しています → http://reader.blogp.jp/）
とりあえず、おしらせについてはこれで充分と思いますがいかがでしょうか？阿部さんが「８団からのお知らせブログ」を更新すると
ここのトップページに、新しい記事名が最新５件のみ表示されます。
▼ 私のホームページ作成環境について、多少ご説明します。
以前、「Concret5」というＣＭＳを設置しましたが、使いこなす事が難しいと言うことで、現在はHTMLタグを一つ一つ手でうちこんでホームページは作成しています。
デザインは労力を少しでも減らすために、フリー素材のテンプレートを利用して、画像のみ差し換えています。問題は、一個のリンクを修正するのに全てのページを修正しないといけない事です。Concret5では一カ所直せばページ全体が直りましたが、この技術では一個ずつ手作業での修正となります。将来的には改めてＣＭＳを設置して、更新作業を少しでも軽減出来たらと考えています。
ブラウザーの「表示 → ページのソース」でホームぺージを作っている文章のプログラムが見えると思いますが、シロウトが独学で作っているので、あまり見栄えのする内容ではないと思います。
このプログラムを、「TeraPad」というフリーのテキストエディタを利用して書いています。（http://www5f.biglobe.ne.jp/~t-susumu/library/tpad.html）
それから画像ソフトは複数利用して加工していますが、ここでは割愛します。こうして出来たホームページを今度はＦＴＰソフトというもので、さくらインターネットのサーバーにアップロードしています。私はNextFTPというソフトを使っています（シェアウェア（有料）です。http://www.toxsoft.com/nextftp/）
ホームページを阿部さんご自身が更新されるのであれば、最低限Windows付属のテキストエディタと、そのデータをサーバーに送るＦＴＰソフトが必要です。
うまく解説出来ているのか不安ですが、こんな感じです。宜しくお願いします。